2012년 3월 17일 토요일
2012년 3월 16일 금요일
2012년 3월 15일 목요일
2012년 3월 14일 수요일
2012년 3월 13일 화요일
스톱워치
3월18일 열리는 동아마라톤대회 페이스메이킹을 위해 스톱워치 전지를 교체했습니다.
출발 후 5km까지는 매 1km마다 랩타임을 확인하고 페이스를 조절하고요, 그 후에는 매 5km마다 랩타임을 확인하고 페이스를 조절하게 됩니다.
올해는 건국대 정진혁선수의 컨디션이 무척 좋다고 하는데 한국신기록을 기대해 봅니다.
출발 후 5km까지는 매 1km마다 랩타임을 확인하고 페이스를 조절하고요, 그 후에는 매 5km마다 랩타임을 확인하고 페이스를 조절하게 됩니다.
올해는 건국대 정진혁선수의 컨디션이 무척 좋다고 하는데 한국신기록을 기대해 봅니다.
2012년 3월 12일 월요일
2012년 3월 11일 일요일
동아마라톤 코스실측 7
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| 동아마라톤 코스 중 가장 힘든 잠실대교 구간 |
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| 오늘은 한강의 물결이 파도칠 정도로 바람이 너무 세차게 불었습니다. |
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| 잠실종합운동장 올림픽주경기장 골인지점에서 실측 완료 |
동아마라톤 코스실측 6
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| 서울숲 지나서 잠실대교 방향으로 좌회전을 하면 4차선 중 중앙 2개 차선이 공사중입니다. |
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| 공사구간은 역방향 달리다가 (지금은 교통 싸이카가 교통을 통제해서 역주행으로 주행중입니다.) |
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| 공사구간을 지나면 다시 정방향으로 달리게 됩니다. |
동아마라톤 코스실측 2
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| 올해도 출발지인 광화문광장을 지켜(?)주시는 이순신장군님 |
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| 너무 추워서 출발지 근처 커피점에서 기다리는데 실측사들의 안전을 위해 교통경찰이 오셨습니다. |
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| 실측에 앞서 세팅을 하고, |
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| 코스도 다시 한번 확인하고..... |
3월11일 코스실측을 했습니다.
2012 서울국제마라톤대회를 앞두고 코스 거리를 재확인하기 위한 실측을 위해 광화문광장 해치마당을 나서고 있습니다. 다음주 세종대왕 동상앞은 많은 동호인들로 붐비겠죠?
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